Tratamento

Os distúrbios alimentares são multideterminados.
O tratamento do distúrbio alimentar é complexo, demoroso e especializado, reconhecidamente difícil, em que a eficácia do protocolo terapêutico depende da existência de condições adequadas e de uma equipa multidisciplinar que funcione de forma a lidar, eficazmente, com os aspectos psicológicos, psiquiátricos, médicos e sociais destes distúrbios.

O tratamento cognitivo-comportamental em termos gerais, faz-se em três etapas:

1ª Recuperação do peso e regularização do padrão alimentar
2ª Reestruturação cognitiva
3ª Prevenção da recaída

O tratamento é efectuado de acordo com alguns critérios:

• Idade da jovem
• Contexto da vida actual
• Duração e evolução do distúrbio
• Sintomatologia actual
• Tratamentos anteriores
• Personalidade prévia (depressão, problemas do controlo do impulso, etc.)
• Estado físico

Habitualmente o tratamento cognitivo-comportamental é feito em regime de ambulatório, podendo em determinadas situações específicas (ex., perda de peso progressiva e acentuada com sérias complicações físicas, existências de índices elevados de psicopatologia, etc) ser necessária a hospitalização.

Regras Alimentares

A alimentação deve ser desequilibrada, por carência ou excesso, leva ao aparecimento de várias doenças.

Regras fundamentais:

• Refeições fraccionadas (três principais e duas a três intercalares)
• O pequeno-almoço é muito importante, não deve ser omitido
• É obrigatório o consumo diário de leite e derivados
• Comer legumes, saladas e frutas frescas diariamente
• Os cereais, leguminosas secas e batata são importantes em alimentação saudável
• O azeite é a melhor gordura, quer como tempero, quer para confecção.
• Consumir carne, peixe ou ovos em duas das refeições principais
• Evitar o consumo de gorduras saturadas (pizzas, batata frita, bolos, hambúrguer,…)
• Moderar o consumo de açúcar e alimentos açucarados

Sinais de Risco e Alerta

• Emagrecimento rápido sem causa aparente
• Redução na quantidade de alimentos ingeridos ou escolha de produtos magros ou de baixo valor calórico (dieta)
• Desculpas frequentes para não comer ou para o fazer isoladamente
• Praticar exercício físico em excesso
• Amenorreia nas raparigas e perda de erecção nos rapazes
• Mudança de temperamento (maior agressividade, irritabilidade e isolamento social)
• Desenvolvimento de comportamentos ritualizados à refeição (como por exemplo cortar a comida aos bocadinhos)
• Não assumir a fome
• Isolamento social
• Atitude extremamente critica em relação à imagem e forma corporal
• Grandes oscilações de peso
• Comer frequentemente grandes quantidades de comida de forma compulsiva
• Comportamentos compensatórios do ganho de peso (ex. vómito)
• Utilização de laxantes ou diuréticos
• Instabilidade emocional (alteração de humor)

Distúrbios Alimentares

São doenças psiquiátricas estando na sua origem a interacção de factores psicológicos, biológicos, familiares e socioculturais. Caracterizam-se, fundamentalmente por alterações significativas do comportamento alimentar.
Os distúrbios alimentares ocorrem predominantemente nos países industrializados, tendo uma incidência menor nos países pouco desenvolvidos e fora do mundo ocidental. Afectam sobretudo as mulheres jovens. A importância relativa das influências socioculturais, biológicas, psicológicas e familiares e a forma como interagem entre si pode ser diferente consoante o período desenvolvimental da jovem, influenciando o aparecimento ou não do distúrbio alimentar e a sua cronicidade.
Sabe-se que não se deve a modas, mas que a pressão cultural para a magreza, a insatisfação e a preocupação com o peso podem contribuir, juntamente com outros factores, para um aumento da vulnerabilidade, que por sua vez pode levar á tomada de decisão de iniciar uma dieta. É pertinente referir que a dieta só por si não constitui uma condição suficiente para o desencadear de um distúrbio alimentar, mas é uma condição necessária, dado que não existem distúrbios alimentares sem dieta.

Introdução ao Tema

A adolescência é um período de mudanças significativas, alterações físicas, psíquicas e sociais.
Os problemas de saúde mais frequentes na adolescência estão relacionados com o crescimento e o desenvolvimento, com as doenças da infância que continuam na adolescência e com a experimentação. Por causa dos seus novos comportamentos, os adolescentes tornam-se vulneráveis a certas condições relacionadas com tais atitudes, como as doenças transmitidas sexualmente. As adolescentes heterossexuais activas correm o risco de engravidar.
A adolescência é o momento da vida em que se manifestam certos quadros psiquiátricos, como a depressão e outras perturbações do estado de espírito, o que aumenta consideravelmente o risco de suicídio. As doenças alimentares, como a anorexia nervosa e a bulimia nervosa, são especialmente frequentes nos adolescentes.